积极看待不孕不育，科学治疗才能获好孕

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随着我国女性婚育年龄的逐渐落后，不孕不育已经成为一种非常常见的疾病。不孕可由双侧或单侧因素引起。虽然不是致命疾病，但容易造成家庭不和谐、夫妻心理创伤，已成为严重影响身心健康的医学和社会问题。近年来，辅助生殖技术的出现给许多不孕不育家庭带来了新的希望。

第一，调整心态，积极面对。

在正常性生活的情况下，没有采取任何避孕措施，超过一年没有怀孕的情况称为不孕。面对这样的情况，夫妻双方都要认识到这是一种病，不是什么丢人的事，不要有太大的心理压力，冷静科学的对待这件事。很多人因为长期不孕而产生心理压力，也会引起内分泌失调。

第二，找出不孕的原因。

找出不孕的原因是治疗的前提。随着人们健康意识的提高，不孕不再归咎于女方。第一次看病的夫妻，建议一起去医院做相关检查。目前医学表明女性不孕的原因包括：阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢、内分泌、免疫因素等。男性原因包括：遗传病、内分泌功能障碍、生殖器感染、性功能障碍、器官发育异常、不明原因不孕等。

第三，坚持科学规范治疗。

治疗不孕症一定要去正规医院，不要相信民间偏方。查明不孕原因后，在医生的指导下，根据个人的具体情况，有针对性的进行治疗。不孕的一些因素需要一定的时间来治疗。所以，要有耐心，避免频繁换医生复诊。否则会中断治疗的有效性和连续性，浪费时间和金钱，得不偿失。在保守和药物治疗无法解决的情况下，可以考虑手术或辅助生殖技术。

第四，借助辅助生殖技术。

辅助生殖技术分为人工授精和试管婴儿。

1.人工授精是指利用非性交方式将精子输送到女性生殖道，以使女性怀孕的一种辅助生殖技术。

适应症为：(1)少精、弱精、液化异常、性功能障碍、生殖畸形等因素引起的男性不育；(2)因宫颈因素导致的女性不孕；(3)生殖道畸形和心理因素导致性交异常；(4)免疫性不孕；(5)不明原因不孕。

2.试管婴儿是指一种辅助生殖技术，取卵子和精子，让它们在体外人工控制的环境下完成受精过程，然后将早期胚胎移植回女性子宫，让胚胎在子宫内完成妊娠。

适应症为：(1)少精子症和弱精子症；(2)女性各种因素引起的配子运输障碍；(3)排卵障碍；(4)子宫内膜异位症；(5)免疫性不孕；(6)不明原因不孕。

促排针是为了卵细胞的正常排出和发育。如果饮食得当，也是比较好的。建议多吃些高蛋白的食物，如谷类、豆类和一切有营养的食物。还可以多吃富含雌激素的水果，石榴、苹果、火龙果，多吃豆制品、小麦、茴香、甘草等。久而久之，肠内摄入植物雌激素会将糖苷转化为肝炎。然后通过肠道吸收，可以促进肝脏排泄。同时也建议服用一些促进排泄的药物。注意休息，避免疲劳，不要太紧张，保持正常生活，不要喝醉。最好不要熬夜，不要做剧烈运动，注意保暖。还有就是要促进按时按量的排针，这样在过程中才会有一个好的规律。还有就是不能吃太热或太冷的东西，一定要严格按照医生的指示。

1.不能补：不能吃活血化瘀的食物，有祛湿解毒作用的食物，如补药、莲藕、香油、豆瓣、黑木耳、桂圆、薏米等。烟、酒、咖啡、茶2、不宜食用的水果和食物(寒性食物)如：梨、瓜、橙、桔、甘蔗、番茄、火龙果、釉、硬柿子、菠萝、梨、猕猴桃、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜等。