准备怀孕
是健康婴儿的重要基础
怀孕前的这广西助孕机构些准备
可以帮助您进入最佳妊娠状态
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？ 1。 控制体重
如果体重在正常标准范围内，受孕的机会会更高。
研究表明，体重指数（BMI）低于20或高于30的女性受孕的可能性较小。
？ 2。 叶酸补充剂
即使您的日常饮食均衡，也很难保证您会从中获取所有必需的营养。 在中国育龄妇女中缺乏叶重庆供卵机构酸是相对普遍的现象，应该充分了解。
您可以在药房购买叶酸补充剂（或叶酸片），也可以选择特定于妊娠的多种维生素。 但是要注意，如果您服用多种维生素，切记要检查其中的维生素A含量，每天不要超过0。 视黄醇当量（RAE）为77毫克（2,565国际单位），除非其呈β-胡萝卜素形式。 过量摄入维生素A可能会导致出生缺陷。 如果不确定所选择的补充剂是否安全，请务必先咨询医生。
？ 3。 告别烟草，酒精和毒品
如果您有吸烟甚至吸毒的习惯，请尽早戒烟。 大量研究表明，吸烟和吸毒会导致流产，早产和低出生体重。 此外，研究表明，吸烟可能会影响生育能力和男性精子数量广州代怀生子。
实际上，即使是二手烟也可能影响受孕的机会。 专家建议准妈妈在怀孕期间应避免饮酒，因此，如果您此时正在怀孕，则必须设法减少怀孕前的饮酒量，尤其是在月经周期的后两周不要饮酒。
？ 4。 拜访牙医
在准备婴儿进行全面身体准备时，请不要忘记口腔健康。
怀孕期间荷尔蒙的变化很容易诱发“牙龈龈炎”。 当孕妇中的孕酮和雌激素水平升高时，可能导致牙龈与牙菌斑中的细菌刺激反应不同，从而导致肿胀，出血和疼痛。 （也称为先兆性头痛）。 如果在怀孕前考虑口腔健康，则可以有效降低怀孕期间患牙病的风险。
因此，在怀孕前的6个月内，您必须去牙科部门进行彻底的口腔检查，并在必要时进行相关治疗。 洗一次牙并接受医生的健康指导，以确保您的牙齿在怀孕期间健康，避免以后出现问题。
？ 5 检查家庭健康史
与父母双方的亲戚一起检查，重点关注家庭中是否有人患有遗传或染色体突变，例如唐氏综合症，智力低下或先天性先天缺陷。 怀孕前检查 那时，医生还将询问有关问题，然后刹车以确定您是否需要基因检测。
？ 6。 进行孕前检查
孕前检查可帮助您在怀孕前发现异常，及时治疗并避免潜在的问题，将身体和心理调整到最佳状态，并在医生的指导下计划怀孕，减少先天性缺陷，并安全地分娩。。
如果您尚未进行婚前检个人家庭找代妈查，那么孕前检查的作用就更为重要。 即使婚姻检查做得很好，怀孕前检查也是非常必要的。 优生学和产前检查，注意孕前保健，做好孕前检查， 怀孕后，我们需要更多地了解出生检查，并且必须注意避免感染流行病。
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