孕妇左侧卧30度是可以的，对胎儿发育有好处，是最好的一种睡觉姿势。1.孕妇左侧卧30度是向左边，一般是在进入孕晚期后，才建议左侧睡的。而左侧睡也不是90度的左侧卧位，而应该是15~30度的左侧卧位。90度的左侧卧，其实会比较难受的。2.妇女怀孕后，胎儿在子宫内逐渐的长大，原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小，子宫容积由未孕时的5ml增至足月时的5 ml，子宫的重量也由未孕时的50g增加到足月妊娠时的1 g。3.随着子宫和胎儿的长大，孕妇的睡姿显得越来越重要，特别是到了妊娠晚期，即怀孕7~9个月时，孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。