在避孕的时候很多人都会采取上环的方式。当想要孩子的时候就会取。取环之后对于子宫的保养是十分重要的，做好相关的子宫护理，才能让子宫恢复健康，不然的话对于子宫的伤害是很大的。那么取环后怎样保养子宫呢？

　　女性取环之后一定不能从事重力劳动，要注意适当的休息，而且在饮食上也一定要注意，不要吃辛辣以及刺激性的食物。取环之后性生活也不能过于频繁，不然的话对于女性的身体是很不利的，不仅对子宫有伤害，对子宫内膜伤害也是比较大的。

　　女性保暖一定要做好，尤其是对于腹部的保暖措施，千万不能让腹部受凉。通常情况下取环之后女性的阴道可能会有少量出血现象，也有可能会给身体带来不适感，这是自然生理现象，不用惊慌，大约几天之后这种情况就会自然消失。

　　但是女性朋友们需要注意的是，如果取环之后出血量比较多的话，而且持续的时间也特别长，还伴有腹痛的感觉，需要到医院做详细的身体检查，很有可能是子宫或者是子宫内膜受到了损害引发了感染，才导致出血情况的发生。